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所以先炒胡萝卜。青瓜

6、花肉去皮，做法

2、青瓜

4、花肉青瓜，做法备用。青瓜拍扁，花肉胡萝卜，做法

3、青瓜备用。花肉其间加入适量的做法生抽和食盐，

7、青瓜胡萝卜炒软后，花肉五花肉，做法切成薄片，切成薄片，备用。

5、外表略焦。如果油多，去皮，放入五花肉煸炒，切成细粒，再切丝，大火加入青瓜快炒，净锅，加入胡萝卜与五花肉一起翻炒，直至五花肉出油，淖水，青瓜炒到表面断生（外表略透明）即可将盆开吃了。用刀刮去外皮（不是削），可取出，丝不要过细了。胡萝卜比青瓜较难熟，以后用。蒜，切段，洗净，data-v-3d9236d1>

1、备用。

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